Dostaňte se do rovnováhy díky lekci jógy. probereme přesně to, co budete potřebovat. Můžeme cvičit pomalu i dynamicky. Záleží na tom, jak na tom jste fyzicky, jak se cítíte. Postupně se můžeme propracovat dále. Spojuji jógu a psychologii. Můžeme se zaměřit na jednotlivá energetická centra postupně, tak jak budete potřebovat.