top of page
dreamstime_xxl_123705785.jpg

Akrojóga  pro rodiče a děti

Akrojóga je jedinečný a vzrušující způsob, jak prohloubit vztah mezi cvičícími, posílit fyzickou kondici a budovat vzájemnou důvěru. Tento styl jógy spojuje akrobatické prvky s jógou a partnerskou spoluprací, což dětem a jejich rodičům (nebo partnerům pro cvičení) přináší radost z pohybu a společně stráveného času.

 

Tento program je navržen tak, aby rodičům ukázal, jak se s dětmi aktivně, zdravě a zábavně zapojit do pohybu. Aktivity jsou zaměřeny na pohybovou přípravu, která podporuje správné držení těla a jeho posílení. Zlepšuje flexibilitu a koordinaci, udržuje rovnováhu a stabilitu, a zároveň posiluje důvěru mezi rodiči a dětmi.

vlajka1 s Verčou.png

Proč zvolit akrojógu?

Posílení vztahů:

Akrojóga podporuje spolupráci a komunikaci mezi rodiči a dětmi, což posiluje jejich vzájemné vztahy.

Zábava a radost:

Cvičení je hravé a plné smíchu, což z něj dělá skvělou aktivitu pro celou rodinu.

Fyzická aktivita:

Pomáhá rozvíjet sílu, flexibilitu a rovnováhu u dětí i dospělých.

Důvěra a sebevědomí:

Děti se učí důvěřovat svým rodičům a samy sobě, což posiluje jejich sebevědomí.

Co můžete očekávat?

Na našich lekcích a workshopech akrojógy zažijete spoustu zábavy a smíchu prostřednictvím různých her. Nevynecháme ani rozcvičku. Naučíte se základní pozice a techniky, které jsou pečlivě přizpůsobeny jak pro děti, tak pro dospělé. Naši zkušení instruktoři vás budou provázet každým krokem, aby zajistili, že se budete cítit bezpečně a pohodlně.

dreamstime_xxl_76124566.jpg
Snímek obrazovky (45).png
dreamstime_xxl_53115327.jpg
tiger on tiger.png

Pro koho je akro jóga vhodná?

Akrojóga je fantastická aktivita pro děti již od tří let. Není nutné mít předchozí zkušenosti s jógou nebo akrobacií. Každá lekce či workshop je pečlivě připraven tak, aby byl přístupný a zábavný pro všechny úrovně dovedností. Děti mohou cvičit společně s rodičem, sourozencem nebo jiným blízkým.

Přihlaste se na workshop akrojógy pro rodiče a děti

Můžete si vybrat z naší pestré nabídky workshopů nebo nás kontaktovat pro zorganizování workshopu přímo ve vašem městě.

Nabízíme následující workshopy:

  • Jóga pro děti (bez rodičů) od 3 let

  • Jóga pro děti (bez rodičů) od 6 let

  • Jóga pro děti (bez rodičů) od 11 let

  • Akrojóga pro děti (bez rodičů) od 6 let

  • Akrojóga pro děti (bez rodičů) od 11 let

  • Akrojóga pro rodiče a děti od 3 let

  • Akrojóga pro rodiče a děti od 6 let

  • Akrojóga pro rodiče a děti od 11 let

bird s Verčou.png

Nadcházející události

POUŽITÍ PRODUKTU: Obsah webových stránek nenahrazuje přímou, osobní, profesionální lékařskou péči a diagnostiku. Žádný z plánů nebo cvičení (včetně produktů a služeb) zmíněných na kleopetra.net by neměl být prováděn ani jinak používán bez souhlasu vašeho lékaře nebo poskytovatele zdravotní péče. Informace zde obsažené nejsou určeny pro akutně nemocné. Cvičení jsou preventivní. Při zdravotních obtížích se nejprve poraďte s lékařem. Uživatelům se doporučuje, aby si před sledováním programu nejprve přečetli text.

Registrační formulář

Chci dostávat informace o kurzech, akcích a novinkách týkajících se jógy a meditace.

©2024 by Mgr. Petra Vrtišková

bottom of page