top of page

Co říkají ostatní o cvičení se mnou...

Gyan Mudra
Lenka

Lenka, účetní poradkyně

S jógou mám minimální zkušenosti. Do programu jsem se zapsala, protože mě od práce u počítače bolí často krk a ramena. Už po prvním týdnu cvičení cítím na sobě velkou změnu. Doporučuji každému, kdo se ráno cítí unavený a ztuhlý a nejraději by zůstal v posteli.

širokonohý dřep na jednu stranu

Lucie, administrativní
asistentka

Program flexi jógy je přesně to, co jsem potřebovala. V práci strávím většinu času sezením u počítače, pak následuje sezení za volantem a na závěr dne přichází zběsilý souboj s časem - vyzvednout děti, rozvést na kroužky, nakoupit, vyzvednout z kroužků, dohlédnout na úkoly, uvařit, uklidit, vyprat, nachystat svačinky a přečíst pohádku na dobrou noc. Ten přechod mezi sezením  v práci a tornádem, které následuje po něm, mi večer vždy způsoboval potíže. Byla jsem celá rozlámaná a zatuhlá. teď se každý večer rozmazluji jógou a uléhám do postele uvolněná a připravená na další maraton!

jitka

Jitka, dispečerka mezinárodní dopravy

Děkuji Péťo, za báječný víkend s jógou. Byl to báječný odpočinek. Výborně se mi s tebou cvičilo. Máš moc příjemný hlas. Pozice z jógy pro flexibilitu  mě úplně nadchly. Vytiskla jsem si obrázky a cvičím podle nich u televize. Těším se na další měsíc programu.

POUŽITÍ PRODUKTU: Obsah webových stránek nenahrazuje přímou, osobní, profesionální lékařskou péči a diagnostiku. Žádný z plánů nebo cvičení (včetně produktů a služeb) zmíněných na kleopetra.net by neměl být prováděn ani jinak používán bez souhlasu vašeho lékaře nebo poskytovatele zdravotní péče. Informace zde obsažené nejsou určeny pro akutně nemocné. Cvičení jsou preventivní. Při zdravotních obtížích se nejprve poraďte s lékařem. Uživatelům se doporučuje, aby si před sledováním programu nejprve přečetli text.

Registrační formulář

Chci dostávat informace o kurzech, akcích a novinkách týkajících se jógy a meditace.

©2024 by Mgr. Petra Vrtišková

bottom of page