top of page

Co jsou to čakry?

Obrázek autora: petravrtiskovapetravrtiskova

Aktualizováno: 16. 10. 2022

Svoji cestu jógy jsem započala během studia psychologie. Tou dobou jsem už byla plná mnoha moderních teorií osobnosti a mnoha názorů psychologů a kolegů a mnoho věcí jsem zamítala jako příliš esoterické. Takže když jsem se poprvé seznámila s teorií čaker, odmítla jsem ji jako něco nevědeckého (díky mým učitelům na vysoké škole brojícím proti různým pseudo teoriím a nepodloženým tvrzením – byla jsem příliš striktní jako oni). Teprve roky cvičení jógy spolu s mojí psychologickou praxí mě dovedly zprvu váhavě, že v našem těle mohou sídlit energetická centra. Vždy jsem byla přesvědčená, že tělo a mysl spolu souvisí, stejně jako jsme se na škole učili psychosomatiku, ale nechtěla jsem vidět souvislosti.

Nyní pevně věřím, že existuje 7 základních úrovní bytí pro psychiku – energetických center, která jsou uložená v našich tělech, se kterými můžeme během praktikováni jógy pracovat a tím harmonizovat naše tělo a mysl, abychom žili nejlepší život, jaký dovedeme. A tradičně se těmto centrům říká čakry. V každém centru pracujeme s jiným psychologickým problémem.

Možná jste někdy slyšeli o léčení čaker nebo něčem podobném. Hodně jsem se inspirovala slavnou autorkou Anodeou Judith, která tvrdí, že čakry mohou být vyprázdněné, přeplněné nebo vyrovnané. A pokud budeme s těmito centry pracovat, dostaneme je do rovnováhy a tím harmonizujeme a optimalizujeme svůj život. Může to být takto jednoduché? Ano, jistě. Jenže my žijeme každodenní životy a tím centra neustále zatěžujeme. Práce s těmito centry není otázka jednoho, dvou měsíců, ale na druhou stranu, pokud nebudeme dělat nic, tak se také nic nestane. Pojďme si k čarkám něco říci podrobněji.



První čakra: „kořenová“ představuje uzemnění, domov, práci, finance, manifestaci a bytí zde. Tato čakra, která se nachází ve spodní části páteře a vytváří náš základ. Představuje živel země, a proto souvisí s našimi instinkty přežití a s naším smyslem pro uzemnění a spojení s našimi těly a fyzickou rovinou. V ideálním případě nám tato čakra přináší zdraví, prosperitu, bezpečí a dynamickou přítomnost. Démonem – tedy tím, s čím v této čakře bojujeme nejvíce, je strach.


Druhá čakra: „sakrální“ souvisí s elementem vody, značí emoční identitu, a je orientovaná na sebeuspokojení – spojujeme ji s emocemi a sexualitou. Nachází v břiše, dolní části zad a pohlavních orgánech. Spojuje nás s ostatními prostřednictvím pocitů, touhy, pocitů a pohybu. V ideálním případě nám tato čakra přináší plynulost a milost, hloubku cítění, sexuální naplnění a schopnost přijímat změny. Démonem této čakry je vina.


Třetí čakra: „solar plexus“ ovládá naši osobní sílu, vůli a autonomii, stejně jako náš metabolismus. Jejím elementem je oheň a představuje energii, ego, síla, vůle, riziko, trávení, motivaci a akci. Tato čakra je známá jako energetická čakra, která se nachází v solar plexu. Když jsme zdraví, tato čakra nám přináší energii, efektivitu, spontánnost a nedominující sílu. Pokud máme problém, bojujeme zde se studem.


Čtvrtá čakra: „srdeční“ má jako svůj element vzduch. A jak může být zřejmé, souvisí s láskou, vztahy, rovnováhou, dechem, péčí a rovnováhou. Tato čakra je integrátorem protikladů v psychice: mysli a těla, muže a ženy, osobnosti a stínu, ega a jednoty. Zdravá čtvrtá čakra nám umožňuje hluboce milovat, cítit soucit, mít hluboký pocit míru a soustředěnosti. Nepřítel je zde smutek.


Pátá čakra: „krční“ souvisí se zvukem, vibracemi. Z hlediska psychologie pak s komunikací, sebevyjádřením, kreativitou a slyšením. Zde zažíváme svět symbolicky prostřednictvím vibrací, jako je vibrace zvuku představující jazyk. Démonem této čakry jsou lži.


Šestá čakra: „třetí oko“ je ztělesněním světla, vidění, zraku, vnímání, vizualizace, vhledu a snění. Souvisí s aktem vidění, jak fyzicky, tak intuitivně. Jako taková otevírá naše psychické schopnosti a naše chápání archetypálních úrovní. Když jsme zdraví, umožňuje nám to vidět jasně, ve skutečnosti nám umožňuje „vidět celkový obraz“. Démonem této čakry jsou iluze.


Sedmá čakra: „korunní“ symbolizuje duchovní spojení, přesvědčení, porozumění, myšlení a uvědomění. Vztahuje se k vědomí jako čistému uvědomění. Je to naše spojení s větším světem za námi, s nadčasovým, bezprostorovým místem vševědoucího. Když je tato čakra vyvinuta, přináší nám poznání, moudrost, porozumění, duchovní spojení a blaženost. V této čakře bojujeme s připoutaností.

S těmito centry můžeme pracovat pomocí bioenergetických a dechových cvičení, manter, vedené meditace, jógové filozofie a samozřejmě díky jógovým ásanám. S čakrami souvisí probuzení jemnohmotného těla tím spojení s námi samotnými. Cože, jemnohmotné tělo? To si necháme na příště 😉

114 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše

Comments


Příspěvek: Blog2_Post

POUŽITÍ PRODUKTU: Obsah webových stránek nenahrazuje přímou, osobní, profesionální lékařskou péči a diagnostiku. Žádný z plánů nebo cvičení (včetně produktů a služeb) zmíněných na kleopetra.net by neměl být prováděn ani jinak používán bez souhlasu vašeho lékaře nebo poskytovatele zdravotní péče. Informace zde obsažené nejsou určeny pro akutně nemocné. Cvičení jsou preventivní. Při zdravotních obtížích se nejprve poraďte s lékařem. Uživatelům se doporučuje, aby si před sledováním programu nejprve přečetli text.

Registrační formulář

Chci dostávat informace o kurzech, akcích a novinkách týkajících se jógy a meditace.

©2024 by Mgr. Petra Vrtišková

bottom of page